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細部に宿る


数日前のエントリー「価値観なるもの(後編)」にて、価値観を変える方法があるってなことを示唆してましたが、そのものズバリな記事が出ましてね


わしのヘタレ文章よりも遥かにうまくまとまってますんで、ぜひご一読をば



■lifehacker:人生を左右するのは「1%の積み重ね」(2014.2.10)


英国の自転車ロードレースチームの例を挙げてまして、「すべての行動において1%の改善に取り組む」を積み重ねてきた結果、チームはイギリス人初のツールドフランス優勝という栄冠を手にしたのでありました


1%という数字は目安でしょうが、小さな改善を積み重ねていくことが鍵というのは、ホンマその通りやと思います


何事においても、一気に大変革なんてことはほとんどないわけですよ。もしも出来たとしても、無理なダイエットみたいなもので、必ずリバウンドが起こります。民主党政権の反動がエエ例だわね


ましてや半ば固着しつつあるような価値観を自力で動かそうってんだから、一気に出来るはずがありません。小さなことからコツコツと、それが最短距離なのですね


その「小さなこと」は、冒頭の記事にありますように、行動(カタチ)の改善でしょう。行動ってのは考え方、ひいては価値観の反映なのですから、行動を改善することで価値観に作用しようというわけですわ


いきなり大きな変化を狙うのやなく、日常において、ちょっと気をつければ改善される程度のことから始めるのです


これはあまりにも小さなこと過ぎて、人によっては「ええぇ〜、そんな細かいことまで気にせなアカンの?」と感じるらしいです。ズバリ言いますと、その通りですわ


よく例えに挙げられるのが、脱いだ靴の揃え方です。出口に爪先を向けて揃えるのが基本とされてますが、これは「次の行動を想定して備える」につながるのですね。脱ぎっぱなしだと、行き当たりばったりか泥縄ってことになるわけでw


まぁなんというか、細部に神が宿るというか、1円を嗤う者は1円に泣くというか、そんな感じね


ギターについても、練習時間の長さを問わず、弾いたら必ず弦をクロスで拭くってことから習慣化していくとかね。余談ですが、練習時間は最低でも30分以上とか言われてますけど、趣味ギターの場合は1日1分、必ず1フレーズは弾く。というところから始めてみると、案外続いたりするものです


いきなり大目標を狙っても、挫折率や失敗率が上がるだけで、ぶっちゃけ賢い選択とは言えません。それよりも、一見すると無関係なような、それでいて価値観の変化につながるようなことから着手するのがエエのでしょう


音楽もスポーツも政治も、この点については共通するのやないかと思います。おそらく優秀なコーチや管理職は、そのあたりを見抜くのが上手いんでしょね



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2014年2月16日(日)
心斎橋 音呑庵

大阪市中央区宗右衛門町7-13日宝レインボービルB1F
19時半ぐらいからボチボチ開演
※アコWOEPです!


2014年3月8日(土)
心斎橋 音呑庵

大阪市中央区宗右衛門町7-13日宝レインボービルB1F
19時半ぐらいからボチボチ開演
※アコWOEPです!


2014年5月11日(日)
心斎橋 音呑庵

大阪市中央区宗右衛門町7-13日宝レインボービルB1F
お昼頃から店外ライブの予定。詳細調整中
※アコWOEPです!
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