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ストレスを解消するには


8月も今日でおしまい。酷暑続きもあり、なんやかんやあって、どっと疲れた1ヶ月間でした。キューピーコーワゴールドなくしては過ごせなかった
(;´Д`)


明日からは、当地もやや涼しくなるようです。彼岸ごろまでこの暑さが続くのかと覚悟していただけに、ちょっと安心。でも、去年もこのパターンだったような


まぁ過ごしやすくなるのはエエことです。カテゴリー5級の台風が来とるけどな
(;´Д`)


夏の間にたまった疲れやストレスを、さてどうやって解消していきましょうかね。例年だと、疲れを残したまま10月ぐらいでダウンしてますんで、同じ轍は踏まないようにしたいところ


疲れについては、ドリンク剤やドラッグ(QPコーワなど)によるドーピングも有りでしょうが、一番効果的なのは、なんというても睡眠です。寝る、寝る、ひたすら寝る。深く眠る。これである程度は回復でけます


寝るにも体力が要る→まだまだ十分眠れる→若い
( ー`дー´)キリッ


ストレスについては、その原因を取り除くのがベストなんですけど、除去したらしたで、また別のストレスが発生したりするのが厄介です


とりあえず、好きなこと(主に音楽)やってる時や、坊やと一緒にゲラゲラ笑ってる時はストレスフリーなので、まぁ笑って眠れりゃそれでエエかと思うてます


とにかく肉を食えば多幸感バリバリなのでストレスにはオススメ!という話をよく聞くのですが、


わし、それほど肉は食えんのです。ちょっとでいいかな。「夜は焼肉っしょ!」にはとてもなれないので、きっと業界人にもなれないw


焼肉はそんなに好きじゃないなぁ。匂いはエエんやけどね、金出して食いたいとまでは思わんのですわ


トンカツはOK。唐揚げもOK。ステーキは、消化器官が衰えてますんで、フィレに限る。高くつく
(;´Д`)


やっぱり寿司かなー。うまい寿司を食って、日本酒チビチビやって、かーっウメェーッ!てやるだけで、多幸感が訪れそうな気がする


いかん、寿司が食いたくなってきたw




WOEPライブ情報

2018年11月10日(土)
堺市 音楽酒場 Puff

堺市北区百舌鳥赤畑町4-263
20時開演


2018年9月8日(土)
泉佐野市 音楽倉庫

大阪府泉佐野市上町3丁目10−28
19時頃出演


2018年8月18日(土)
堺市 音楽酒場 Puff

堺市北区百舌鳥赤畑町4-263
19時半開演


2018年6月16日(土)
堺市 音楽酒場 Puff

堺市北区百舌鳥赤畑町4-263
19時半開演

2018年4月21日(土)
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堺市北区百舌鳥赤畑町4-263
19時半開演

2018年2月17日(土)
堺市 音楽酒場 Puff

堺市北区百舌鳥赤畑町4-263
20時開演

2017年11月23日(祝)
神戸市中央区 神戸ラピスホール

17時半開演/1,000円

2017年9月16日(土)
堺市 音楽酒場 Puff

堺市北区百舌鳥赤畑町4-263
19時半開演

2017年7月15日(土)
堺市 音楽酒場 Puff

堺市北区百舌鳥赤畑町4-263
20時開演

2017年5月20日(土)
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2017年3月18日(土)
堺市 音楽酒場 Puff

堺市北区百舌鳥赤畑町4-263
19時半開演
※アコWOEPです!


2016年12月11日(日)
心斎橋 The Cellar

大阪市中央区西心斎橋2-17-13新すみやビルB1
17時頃?/1600円
※セラーさんのラストイベントです!


2016年7月16日(土)
大阪 日本橋 太陽と月

大阪市中央区日本橋1丁目21−20 丸富パールビル 2F
19時開演/1500円(1D込)

2016年6月25日(土)
堺市中区 虹夢弦

堺市中区深井沢町3273
19時開演/1000円(D別)

2016年6月11日(土)
大正区 田中屋酒店

大阪市大正区南恩加島6-16-15
18:00開演/投げ銭

2016年4月9日(土)
大正区 田中屋酒店

大阪市大正区南恩加島6-16-15
18:30開演/投げ銭

2015年2月22日(日)
心斎橋 The Cellar

大阪市中央区西心斎橋2-17-13新すみやビルB1
19時半ぐらいからボチボチ開演/1600円
※アコWOEPです!


2015年4月11日(土)
大正区 田中屋酒店

大阪市大正区南恩加島6-16-15
18:30開演/投げ銭
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2015年6月6日(土)
平野区 喜連瓜破 いちゃりばちょーでー

大阪市平野区瓜破東2-2-64
11時開演
※アコWOEPです!(ウチの出番は14時頃?)


2015年8月1日(土)
大正区 田中屋酒店

大阪市大正区南恩加島6-16-15
18:30開演/投げ銭

2015年9月5日(土)
大正区 田中屋酒店

大阪市大正区南恩加島6-16-15
18:30開演/投げ銭
ヒポポタミさんと対バン予定


2015年9月13日(日)
大阪市住吉区 朝日温泉

11時開場 12時開演
入浴料のみの投げ銭制
※アコWOEPです!


2015年9月19日(土)
神戸市中央区 神戸ラピスホール

17時開演/お賽銭ライブ

2015年11月7日(土)
大正区 田中屋酒店

大阪市大正区南恩加島6-16-15
18:30開演/投げ銭
※WOEPは20時過ぎの予定




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燃える男の唄




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ジャンル : ライフ

肯定と否定


創作や表現ってのは、自己肯定と自己否定という相反するものを同居させつつ、やっていくものでございます。今回はそんなお話


まずは自己肯定について。これはシンプルでして、浮かんだ(自分の中から出て来た)アイディアはすべて肯定する、というものです


アイディアなので、作品になる遥か前の段階、つまりメロディーの断片やリズム、イメージなどね。何かの拍子に浮かんだ、思っくそ考えた末に出て来た、どちらでも構わんのですけど、とにかくそれらを全肯定するのです


こんなのオレの目指すものじゃない!などと思わずに、アイディアの時点ではオールOKにするのです。いや、そうしなければならんのです


いわゆるブレーンストーミングと同じでね。実現可能不可能(実際に作品として発表するかどうか)問わず、とにかく出す、出しまくる、枯れるまで出す、無制限に出す。これが非常に重要なんですわ


なぜなら、その時点でフィルターかけたり制限を加えてしまうと、自由な発想を阻害してしまうからです。それは表現の幅を狭めてしまいかねませんのよ


たとえばアナタがパンクミュージック好きだとしましょう。パンクばかり聞いてる!パンクこそNo.1!ってのは大いに結構ですが、


パンク以外の音楽や「音」をまったく耳にしないのは、ほぼありえないんですね。で、その無意識のうちに聞いてる音楽や音の中に、新しく幅を広げる可能性があるかもしれないのですわ


自分の中に蓄積されたありとあらゆるもの、リソースを、わざわざ否定することもない。まずは全部受け入れて、そこから始めるのがエエと思います


次に自己否定について。作品として仕上げていく段階、ショウに取り組む姿勢など、いろいろありますが、先の自己肯定が始まりとするなら、自己否定はプロセスに当たりますか


これにはいくつかありまして、


一つは、安易に流れようとする自分に対する否定。変化や挑戦を避けてたら、同じようなものしか生まれてこなくなります。んで、だいたいしょうもない作品になる


二つ目は、仕上げようとしている作品がホンマに「活きている」のかという、セルフプロデュース的視点からの否定。客観視が必要なので、実のところこれを一人でやるのは難しい
(;´Д`)


三つ目は、他の誰か(の作品や演奏)と比べようとする姿勢への否定。自分の作品なんだから、自分自身と比べればエエのです。他人の作品は、自分を高めていくためのリファレンス程度に考えておけばよろしい


他にもまだまだあると思います


肯定と否定となると、そのバランスをどうやって取るのかも問題になってきます


ぶっちゃけ、明確な答えはありません。否定しすぎるよりも肯定しすぎる方が表現者としてはエエのかもしれませんが、過ぎたるは及ばざるが如しですので、その人それぞれの動的な基準を見つけていくしかないですね


難しければ、信頼できる誰かの力を借りるという手もあるでしょう。外部プロデューサーみたいな感じで


てな具合で、肯定と否定を「糾える縄のごとく」行き来しながら、自分を高めていくのでございます。なかなか出来んけどなー
(;´∀`)




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2018年11月10日(土)
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2018年9月8日(土)
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大阪府泉佐野市上町3丁目10−28
19時頃出演


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19時開演/1500円(1D込)

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堺市中区 虹夢弦

堺市中区深井沢町3273
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大正区 田中屋酒店

大阪市大正区南恩加島6-16-15
18:30開演/投げ銭

2015年2月22日(日)
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19時半ぐらいからボチボチ開演/1600円
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大阪市住吉区 朝日温泉

11時開場 12時開演
入浴料のみの投げ銭制
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※WOEPは20時過ぎの予定




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時間は巻き戻せない


時間を巻き戻すことは、現実には(少なくとも今の科学では)不可能だけど、それがゆえ、多くの作品に設定として登場します。世界線ガー、とか言いっこなしね。エンタメとして楽しめればエエのですから


ところで、本当の時間を巻き戻すのは不可能でも、擬似的にそれを再現することは可能です


たとえば10年前に戻したいと考えたとすると、その当時と同じ状況をセッティングすればエエのですわ。局地的なものに過ぎませんけどね


それをやって何の意味がある?と思われますが、精神的にどうしようもなく追い込まれた時など、ある種のリセットとしては有効かもしれません。精神衛生上ってところかな


ただし、あくまでも個人の胸中における話で、ゲームや端末のように、完全にリセットすることなど無理です。仮に当時を再現できたとしても、それは非常に狭い範囲だけで、実際には世の中は動いてますし、そもそも自身も加齢してますからね


江戸時代に戻ろうとか、いかにバカバカしいことか



さて、以上を前提にして、ちょっと面白い話を聞いたのでご紹介



とある会社の社長さんが、8年前に巻き戻してやり直したい、とおっしゃる。経営不振だから基本に立ち帰ろうというのかと思えば、さにあらず


8年前にはいなかった社員やスタッフを排除し、7年前にはなかった事業部を潰し、不振な事業部を立て直したいのやとか


普通に考えて、不振な事業部だけでは先行き不安やから、新規事業を立ち上げて、新たなスタッフを入れたんやないのか。しかも新事業部は好調と聞いてたのやが


不振事業部だけ残す意味がわからん。立て直すのなら、その8年とやらの間にでも出来たでしょうに


ぶっちゃけ基地外沙汰やなぁと思いつつ、へぇそうなんですか、でも世の中も当時とは変わってますよ、とチクリと助言。伝わったかどうかは知らん


それにしても、自分だけに都合よく時間が巻き戻ってくれると、よくそんな思考になるものだと感心しました。ネットではそういう個人がいるという話は聞いたことがありますが、リアルで遭遇すると衝撃ですな
(;´Д`)


あれみたいなものか、昔付き合ってた元彼女がいつまでも自分のことを好きでいてくれると勘違いして、復縁を迫る男とか


自分は止まっても、周りは動いてるのにねぇ
(;´Д`)




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あいさつ


「おはようございます」と声をかけられたら、同じく「おはようございます」と返す。部下や目下の相手なら「おはよう」だけでもエエでしょう。時に会釈のこともある。「こんにちは」「お疲れ様」も同様


てなことを幼稚園ぐらいまでに教わってるはずですが、大人の社会では機能していないことがままあります


こちらが挨拶しても、答えなかったり、知らんふりをしたり、そんな人がおります


もちろん、全然知らない人を相手に挨拶しても不審がられるだけですから、知ってる人に対してのお話ですよ


気づかなかった、ちゃんと答えた(けどボソボソ声で)、などの言い訳が出てくることもありますけど、ほとんどの場合、挨拶してきた対象を見下しているか、あるいは怒りやイライラの表現のつもりか、でしょう


「ぼくは、こんなにおこってるんだぞぅ!」


てな気持ちを"無視"という形で表すのは、なんとも子供じみたというか、器が小さいというか、しょうもないなぁと思うのです


見下しも然り。マンガやアニメの敵キャラに感化され過ぎではないのか?と思う


子供のお手本になるべく大人が、子供じみてるとはこれ如何に、やな


老害の話も多々出てますように、最近では若い人の方がしっかりしてたりしますもんね。「近頃の若いもんは」なんて、どの口が言えるのやら




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理と感


前線の影響で、関東では局地的集中豪雨に見舞われた地域があるとか。今夏、関東方面は雨が少なかったので、水源としては恵みの雨になるのかもしれませんが、被害が出るのはちょっとねぇ
(´・ω・`)


うってかわって当地大阪では、最高気温は34度だったものの、相変わらずヒリヒリするような日差しが続いております。もう8月も末なのに、どこが残暑やねんって感じ


昨年のエントリーを見返してみますと、8月末には涼しくなっていたのにね。今年の太平洋高気圧はしぶといな
(;´Д`)


予報では、9月半ばぐらいから平年並みに戻るそうです。暑さ寒さも彼岸まで、ってやつかね


こうやって天気や気温の話を時々しておりますのは、後で振り返ると便利だからなのです。まぁ正しい気温は気象庁などの記録を見ればエエんですけど、体感の話は数値だけじゃなかなかわかりませんので


ここもまた、「理」と「感」ですな




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20時開演

2017年11月23日(祝)
神戸市中央区 神戸ラピスホール

17時半開演/1,000円

2017年9月16日(土)
堺市 音楽酒場 Puff

堺市北区百舌鳥赤畑町4-263
19時半開演

2017年7月15日(土)
堺市 音楽酒場 Puff

堺市北区百舌鳥赤畑町4-263
20時開演

2017年5月20日(土)
堺市 音楽酒場 Puff

堺市北区百舌鳥赤畑町4-263
19時半開演

2017年3月18日(土)
堺市 音楽酒場 Puff

堺市北区百舌鳥赤畑町4-263
19時半開演
※アコWOEPです!


2016年12月11日(日)
心斎橋 The Cellar

大阪市中央区西心斎橋2-17-13新すみやビルB1
17時頃?/1600円
※セラーさんのラストイベントです!


2016年7月16日(土)
大阪 日本橋 太陽と月

大阪市中央区日本橋1丁目21−20 丸富パールビル 2F
19時開演/1500円(1D込)

2016年6月25日(土)
堺市中区 虹夢弦

堺市中区深井沢町3273
19時開演/1000円(D別)

2016年6月11日(土)
大正区 田中屋酒店

大阪市大正区南恩加島6-16-15
18:00開演/投げ銭

2016年4月9日(土)
大正区 田中屋酒店

大阪市大正区南恩加島6-16-15
18:30開演/投げ銭

2015年2月22日(日)
心斎橋 The Cellar

大阪市中央区西心斎橋2-17-13新すみやビルB1
19時半ぐらいからボチボチ開演/1600円
※アコWOEPです!


2015年4月11日(土)
大正区 田中屋酒店

大阪市大正区南恩加島6-16-15
18:30開演/投げ銭
※アコWOEPです!


2015年6月6日(土)
平野区 喜連瓜破 いちゃりばちょーでー

大阪市平野区瓜破東2-2-64
11時開演
※アコWOEPです!(ウチの出番は14時頃?)


2015年8月1日(土)
大正区 田中屋酒店

大阪市大正区南恩加島6-16-15
18:30開演/投げ銭

2015年9月5日(土)
大正区 田中屋酒店

大阪市大正区南恩加島6-16-15
18:30開演/投げ銭
ヒポポタミさんと対バン予定


2015年9月13日(日)
大阪市住吉区 朝日温泉

11時開場 12時開演
入浴料のみの投げ銭制
※アコWOEPです!


2015年9月19日(土)
神戸市中央区 神戸ラピスホール

17時開演/お賽銭ライブ

2015年11月7日(土)
大正区 田中屋酒店

大阪市大正区南恩加島6-16-15
18:30開演/投げ銭
※WOEPは20時過ぎの予定




■WOEP New Album
燃える男の唄




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