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ストレス

 
おかしいです。昨日お参りしたえべっさんのご利益なのか、はたまた今日の仕事帰りに寄った整体の効果なのか、昨年末からあった毒気が、なーんか抜けてしまいました。おかしいです、というか不思議な感じです



自分でも認めますが、わしは少々敏感すぎるきらいがあるので、いろんな物事に反応しがちです。「世の中のヘンな空気に流されへんように」とか言うときながら、実はわし自身が流されそうになってたのかもしれません(汗。反省反省



自分だけがエラー喰らう分は別によろしいのですが、周囲に不快感を与えてしまうのは信条に反します。なので、早めに回避できてエかったです。もし知らん間に迷惑かけてたら、大変ごみんです m:_ _)m





経験上の話ですが、ストレスの発散には「笑う」「泣く」が効果的で、しかもその効果が長続きするようです。「怒る」「当たり散らす」は、一時的な効果はあるけど、後でさらにストレッサーになってるように思います



でもねー、「怒る」「当たり散らす」は、考えなくてもええし、楽で簡単なので、ついついやっちまいますのよね(汗。ほんで後から



やってもうたー orz



と思ったり。謝って済むコトならエエのですが、それが元で結構こじれるコトもあります。「やったもんはしゃあないわな」と開き直るのは、あくまでも「やった側」の理屈でして、やられた側はそうもいかん、てな場合もあるでしょうから



酒の席ですと、気持ちがゆるゆるになる分、さらに「やってもうたー、言うてもうたー orz」が増えます。ダウナーな酒は、特にそうなりやすいです。呑んでるから大目に見たる、というのもありますが、それも場合によりますわな




音楽ですと、怒りの感情は、時にエエ効果を演奏にもたらしてくれます。しかしながら、そればっかりやと、聞いてる側はかなりツライ。なぜなら、お客さんが「演奏者のストレスのはけ口」にされてしまうからです



特にロックのヒトには多いなぁ。ヘンに「吐き出すことこそロック」みたいな認識があるので、そうなりやすいんかもしれません。自戒自戒。




ストレスが無い生活というのはありませんが、あり過ぎるのも困りモンです。うまいこと発散したり昇華させたりして、できることならいつも笑っていたいもんですわ
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大阪を拠点に、地下で細々と、しかし男前に活動するロッキンロールバンド。このブログは、Vo&Gt担当のanbaが主に執筆しています。よろしくです。




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